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《ジュニア体育クラス》 菊陽町で活動中 『コンセプト』小・中学生のトレーニングには、基本的な身体の使い方や基礎体力を向上させる為に、様々な動きを取り入れる事が効果的だと考えています。単なる筋力トレーニングのような腹筋背筋などではなく、特定の動作に特化しない様々な動きをゲーム感覚で体験し、動作習得の柔軟性を高めることを課題にしています。小学生の時期に必要な「動作・動き」に注目し、脳・神経系の感覚といわれている部分へのアプローチ等も考慮した内容です。走る、跳ぶ、投げるなどの基礎運動能力やリズム、バランス、ボールの扱いなどの総合的な運動能力をアップさせるプログラムです。ジュニア期に様々な運動に総合的に取り組むと後に専門競技に進んだ際に、パフォーマンスが優位になる可能性が高いといわれています。運動が得意・不得意にかかわらず、仲間と楽しさを共有しながら、考える力や想像力、コミュニケーション能力を養っていくことも目的としています。昨今、子どもの自発的な外遊びの減少傾向による体力低下、集中力低下、運動能力の二極化等が懸念されていますが、そのような課題の解決にもお役に立てたらと思っています。個人的には、世界で戦える選手の輩出が目標です。活動の際には安全面に万全を期して参りますが、万が一に備え指導者は救命救急の講習を終了しています。子どもたちのアスレチックトレーニングに、参加しませんか!スクール生募集中主催:NPO法人クラブきくよう指導者:キャロット整骨院 松本憲亮お問合せ先:NPO法人クラブきくよう事務局 096-273-8488
テーマ: ブログ
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