ブログをブロックする
ブログを報告する
nico park代表 伊藤えつこ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士・体力指導士バランスボールインストラクター1976年生まれ 1児の母 愛知県在住現役スノーボードインストラクター15キロオーバーの妊娠期を経て、産後は体力・筋力・気力も落ち軽い産後うつ状態に更に慣れない育児ストレスにより10キロ超のリバウンドそんな産後から2年 バランスボールエクササイズに出会い衝撃を受ける。産後トータルケアクラスの受講によりカラダとココロの大きな変化を目の当たりにし、産後ケアの重要性を感じ受講できる場を増やしたい!みんなに受けて欲しい!という想いからインストラクターの道へ。バランスボールエクササイズで、何と3ヶ月で12キロの減量!そして体力もついて育児もスノーボードも楽しめるように復活♪ママが健やかで笑顔なら、子供も家族も笑顔になれる!ご機嫌な毎日を明るく元気に!名古屋市港区・海部郡大治町を中心に、産後ママや、一般クラス、シニア向け、企業から、アスリートまで、バランスボールエクササイズクラスをお届けしています!また、養成講師として、バランスボールインストラクター、産後指導士、体力指導士を育成する、養成講座も開講中です!ご興味のある方はぜひご連絡ください♪家事も育児もスノーボードもインストラクターも楽しみながら活動中。
テーマ: 大治町YAHATA STUDIOレッスン
テーマ: 南陽交流プラザLesson
テーマ: ブログ
アラフォー
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります