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今でこそ、憧れだったカリフォルニアでのナチュラルなライフスタイルに浸り新鮮でオーガニックの野菜ハーブを楽しみ毎日のようにきれいな海と夕日を眺めやさしい夫、大好きな仕事をして毎日を楽しんでいますが、、、初めからこんな生活だったわけではありません。私は、27歳の婚約中に子宮内膜症の緊急手術をしました。術後も、体調が悪くホルモン剤は、副作用がつらく続けられなくて、断念。また再発したらどうしよう、、、と不安とあせりばかりの毎日。どうにか結婚式をあげたもののやっぱり、再発。なんとか、ホルモン剤に頼らず良くなる方法があるのでは?と思い、自然食品店の方にすすめられなんとなく、自己流ではじめた玄米食は夫に、受け入れてもらえなくへこんだり、、、他にも、女性ホルモン系サプリ青汁、水飲み健康法、なぜか、占いにも行ったりもう、何を信じていいのかわからなくなっていました。そして結婚生活も、続かず、4年で離婚。私は、しあわせと健康を両立できなかった自分にサヨナラして「人生」を変えたいと思いました。その後、本屋さんで出会った、東洋医学の本に人生が変わるほど、感銘し「自然療法」や「マクロビオティック」「東洋医学」「アロマセラピー」などの学校に通い始めました。そこで、初めて子宮内膜症になったりいろんなことをしても改善できないのは20代のころからめちゃくちゃだった私の食事や生活、ストレスなど病気の根本原因に向き合わず表面的なことばかりをしていたことにやっと気づいたのでした。そしてできることは何でもやりたいと思い意気込んだはいいけど甘いものをガマンしたり食べると罪悪感があったり台所に立つのがストレスになり体質改善に行き詰っていました。そんなときに、「台所に立つたびに作るたびに、カラダが変わる」という言葉に出会い一生懸命にやりすぎて自分を見失っていたことに気づいたのです。その後、もう一度、仕切り直し日々実践していく中で腑に落ちたことがありました。そもそも、女性が健康になるための日々の食事の基本を知っていたら子宮内膜症や卵巣嚢腫になってなかったはず。その基本をないがしろにして無理な食事制限や、食事療法をしていたから難しく感じたり、ストレスで、ヘトヘトになってたのかも。そんな気づきから自分の身体を土台に日夜、試行錯誤で、食事の探求しはじめたのでした。そうした矢先にホルモン値が正常に戻り生理痛もなくなり卵巣嚢腫も、なくなっていました。卵巣脳腫が大きくなったらどうしよう?とか生理のたびに寝込んだり体調を気にすることから解放されたことが自信になりもっと、自然療法を勉強するために35才でカリフォルニアに留学。自分のやりたいことや自由な時間をたのしむ人生に変わりました。女性特有の不調は、デリケートな問題でなかなか人には相談しにくく一人で抱え込むことも多いです。また、多くの情報で何を信じていいのか不安になることを私自身も経験しました。だからこそ私たちが健康に生きるために特別な難しいことをしなくても日々の食事の中で手軽にできることがたくさんあることを伝えたくて自分の体験をブログやメール講座で発信したら「劇的に改善した」「どんなふうにするのか具体的に、もっと教えてほしい」などメールをいただくようになりました。このことをきっかけに手軽、おいしい、たのしいホルモンバランスに特化した食事でいつまでも美しく、健康に、しあわせに生きる方法を体系化しました。それが、女性ホルモン開花でしあわせになる食事法です。これまでに3000人以上の女性にサポートしてお喜びのお声をいただきました。「今まで、薬を飲んでも効かなかったのに岸さんのアドバイスでたった10日で毎月の鎮痛剤が手放せて、驚いています。もっと早く知りたかったです」「大きくなったら、手術といわれていましたが子宮筋腫が今回も経過観察でした!」「ステロイドでも治らなかった何年ものアトピーの背中のカサカサが、恵里さんのアドバイスでお肌がツルツルゆで、卵のようです」「年齢だから、しょうがないと思っていたけど便秘、冷え、カンジタがよくなって、自分でも改善できて良いスパイラスにはいっています!」「何も知らずに体を冷やすものをたくさん食べてましたが、岸さんのアドバイスで○○をやめて、お腹周りが、キュッとすっきりしました!」「他の方法は難しいことばかりで続かなかったけど、恵里さんの方法は、手軽でアレンジしやすくて、続けやすいです!」「今まで漢方をやっても効果がなくあきらめていたけど、恵里さんのアドバイスで子宮内膜の厚さが過去最高になりました。これで妊活頑張れます」など、私のメソッドを実践した女性たちが元気になられてうれしいです。食事や生活習慣、ストレスはホルモンバランスを乱し女性の、心身の健康や美容に大きな影響を与えます。現代の忙しい、私たちだからこそ手軽に、たのしく日々の食事を女性の力にできたら女性特有の不調に苦しむことなくいつまでも美しく、健康で楽しい毎日を過ごすことができます。世界中の女性が、女性ホルモンの開花でしあわせになることを願いつつカリフォルニア・サンディエゴより、このブログを発信しています!きしえり(岸 恵里)===【きしえりの略歴】20代で子宮内膜症手術の後卵巣嚢腫が再発したことをきっかけに食事療法に出会い、完治。その後、さらに自然療法を学ぶためにカリフォルニアに渡米。現在は、自身の経験を活かし女性特有の不調でお悩みの方へ日々の食事を味方にホルモンバランスを整えていつまでも美しく、健康に生きるための具体的な方法をブログ、個別カウンセリング通信講座でお伝えしています。2021年・12月現在アメリカ人夫、愛猫とカリフォルニア在住【人生を変えたこと】日々の食事瞑想と呼吸法本【好きなこと】オーガニックな暮らし中医学鍼灸マッサージアロマフラワーエッセンスパワーストーンホメオパシー【大切なこと】自分の時間と夫とのやさしい時間。家族の健康としあわせ。里親で迎えたネコたん。【略歴】・2006年より15年間、カリフォルニアでマッサージセラピスト(2021年現在)・2015年より 自然にホルモンバランスが改善する講座、個別カウンセリング、活動開始【カリフォルニアで取ったライセンス・資格】・National Certification Bord for Therapeutic & Body work (国家資格)・California Massage Therapy Council (カリフォルニア州のマッサージライセンス)【カリフォルニアで学んだこと】・San Diego City College (コミュニティカレッジ)・School of Healing Arts (マッサージ)・Pacific College of Oriental Medicine(中医学・マッサージ)【日本で学んだこと】アロマセラピーインストラクター (東京・中野アロマの学校)アロマセラピストマクロビオティック
テーマ: つぶやき
OL
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