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2児のママです♡滋賀県米原市・長浜市・彦根市を中心にヨガ/マタニティヨガ/ママヨガ/ベビーヨガ/産後ヨガ/ベビーマッサージ/親子ヨガ/キッズヨガ教室をしてます。ヨガに興味ある方や、ママ同士でお友達を作りたい方、赤ちゃんと一緒に通えるヨガ教室で心と身体をリフレッシュしませんか♡女性の為の、ワークショップも開催してます。深い呼吸で心と身体がリラックスできるように、呼吸が及ぼす影響はとても深いものです。ヨガの基本である呼吸法は、心と身体を結びつけてくれます。また、深い呼吸をすることで体の内側から活性化させ心も身体も丈夫で柔軟にしてくれます。全てのママが輝き、そして美しくを応援していきます!産後少し体を動かしたいなぁというかた、産後の体型、不調が気になる方、育児家事などの多忙でストレスフルな方、お近くでお友達をつくりたい方...などなど理由は何でもOKです♡お気軽にお問い合わせ下さい*.♪ブログではヨガだけではなく、日々の子育て、プライベートなども綴っていきます。
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