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ドイツ在住 国際コーチング連盟認定(ACC)ライフコーチ▽会社員とコーチング副業のパラレルワークを経て2021年よりライフコーチに従事▽世界中どこにいても私らしく最高の人生を叶える!コーチングにて活動中▽「なりたい自分」を現実にするための『おとな女子のコミュニティLino』主宰--------国際結婚を機に2006年よりドイツ在住。渡独から2年後にメーカー企業に現地採用され14年連続勤務。日常の業務をはじめ、お客様や同僚との会話も9割以上がドイツ語と英語という環境の中で日々を過ごしました。長い海外生活、現地企業で働きながら学ぶドイツ社会、一緒に働く外国人の同僚やお客様とのご縁、そしてドイツ人夫の家族や友人たち。表向きにはしあわせに生活しているように振るまっていたけれどドイツに住み、自分が「海外旅行者」「留学生」ではなくなった日から日々心の中は葛藤や孤独を感じながら過ごした時期があります。日本に住んでいた時には経験したことがなかった異文化の世界。日常の緊張感や海外生活にも対応できず自分を見失いがちな日々が長く続きました。ドイツの会社に採用され、お勤めがはじまってからは更に自己肯定感の低さと、強いドイツ語コンプレックスに悩まされ楽しかったはずの英語さえ話すことがおっくうになりいつも自分に自信がなく生きづらさを感じながら過ごしてきました。【人生の転機になったコーチングとの出会い】心身の不調をきっかけに心理学やカウンセリングコーチングの世界に興味を持つように。もっと自分らしく人生を楽しみたい!藁をもすがる思いでコーチングの扉をたたきました。自信がなく、孤独や葛藤を感じながら過ごしていた海外生活から一変、コーチングを受け、自分を理解し受け入れられるようになってから今までずっと心の奥に追いやっていた叶えたい未来ややりたいことが溢れだし、未来が大きく開きだしました。いつの間にか仕事も楽しくなり、楽しみながら自分の意見やアイデアを言えるように。プライベートでも、心の内を話せ信頼できる大切なドイツ人の友人もできました。【日本人が海外で生きるということ】私の住むドイツなどの外向的な欧米社会では協調性を大切にする日本と比べ「私はこう思う」と自分の意見をしっかりと言える人や自分の存在をしっかりアピールできる人が理想とされる傾向があります。17年ドイツに住んで感じることは「私はこう思う」と言える語学力を身につけることもモチロン必要ですがそれ以上に『安定したマインド』が必要と感じています。「私は大丈夫だ」と思える安心感があるからこそ自分の想いがスッと伝えられるようになったり「私はこの場所で、こんなことをやってみたい!」という夢や思いが湧き上がると思うのです。自身の経験や学んだことから、世界中どこに住んでいても、最高の人生を楽しみながらやりたいことや、なりたい未来のサポートをしたく国際コーチング連盟認定コーチ(ACC)を取得しました。かつて抱いた夢や想いもどんどん広がり2015年から今日までコーチングでは世界20か国以上にお住まいの方々とのご縁をいただき、1000時間を超えるセッションをさせて頂きました。---あなたが今、叶えたい夢や想いは何ですか?その想いを夢のままにせず現実にしていきませんか?---多くのクライアント様の強みと魅力を引き出しながら人生を謳歌する!を叶える活動を続けています。【趣味】ハイキング、ダンス、旅行、読書、翻訳。ドイツ人夫と二人暮らし。最近はサウナで整うにもハマり中。【資格取得】国際コーチング連盟認定コーチ(ACC)GCS認定プロフェッショナルコーチブレインアナリスト協会認定ブレインアナリスト一般社団法人日本英語コーチ連盟認定シニア(上級)英語コーチ養成講座修了マインドフルネス瞑想MBSR(Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)修了自己肯定感カウンセラー修了
テーマ: ├セルフコーチング
テーマ: ├やりたいことは全部やる
テーマ: ├名言集
テーマ: ├続ける習慣
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