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幼少期から体型に悩んでいたが小学5年生から野球を始めて体型に悩むことがなくなり、運動することが好きになった。大学時代には社会人野球チームに所属し、東北地区代表として全国大会への出場も経験した。大学生時代から本格的に筋力トレーニングを始めたがカロリーの過剰摂取が原因で体重96kg,体脂肪率28%の体型になってしまった。その時お世話になったトレーナーのアドバイスを元に食事を改め2ヶ月間で80kgまで体重を落とすことに成功させた。その際にお世話になったトレーナーへの憧れとパーソナルトレーナーという職業を一生の仕事にしたいと思い、専門学校に再入学し解剖学・生理学・栄養学を学ぶ。専門学生時代にはドームアスリートハウスにてプロ野球選手・プロゴルファー・Jリーガーなどのトレーニングサポート等のインターン経験を500時間積む。また、少年野球大会のトレーナー活動や中学野球部のトレーニング指導などを経験する。また、少年野球大会のトレーナー活動や中学野球部のトレーニング指導などを経験する。その後大手フィットネスクラブにて一般の方のボディメイクやパフォーマンスアップの指導経験を経て2014年に独立。現在、体脂肪率・体脂肪量を落とし、繰り返し「太らない」為の食事法と将来に役立つトレーニングの指導を行っている。
テーマ： ブログ
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