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【ヨガにはまった!!】運動音痴、元吹奏楽部、元マスコミエンジニア(不摂生)の私がインストラクターになるほどハマったのがヨガ。自分でもあきれるほど運動が苦手で、他に継続してトレーニングや練習をしたいと思う種目も無し。ヨガは単なる運動じゃない。絶対、そう。ただ身体を動かすのではなく、超絶人間技の様なポーズをすることが目的なのではなく(その練習も好きだけど)…。競技ではなく、教義。それが、ヨガ。【天然石が好き】ヨガでは身体にチャクラと呼ばれるエネルギーの渦巻が7つ(諸説あり)と考えられていて、チャクラにはそれぞれの色があるとされています。たとえば「なんか今日は気持ちが落ち着かない」 →ハートチャクラが元気が無いのかもしれません。ハートチャクラに対応する色はピンクと緑。自分の直感に合わせて、身に付ける天然石アクセサリーを選んでいます。「好き」が高じて、アクセサリーを作るようにもなりました。【食事が好き】食材に好き嫌いがありません。また、様々な国の料理を、それぞれ美味しいと感じます。インドの伝統的な民間療法をアーユル・ヴェーダといいますが、身体が喜ぶレシピが沢山あるんです。体調に合わせて自宅で作ってみることもあります。また、食材や調理法、美味しさにこだわるお店にお食事に行くことも大好きです。【デザイン・アートが好き】ノルディック・デザインは、スクーリングに参加して勉強するほど、特に好きです日本のデザインも好きです。備前焼、益子焼や、アーティストの作品では柳宗理さん・渡辺力さん、その他若いアーティストの作品も「出会った!」と思ったら買ったりします。最近は、アジア圏の手作り感満載のもの、フェアトレードとデザインが組み合わさり「心が通う商品」も大好きです。自分の消費行動が、誰かを幸せにできるなんて、こんな素敵なこと、ありませんよね!
テーマ: yoga
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