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妊娠したい女性のための卵質改善自分らしく出産するためのセルフケア法産後のつらい症状を乗り切る自宅でできるヨガ自分らしい子育て法が見つかる育脳読み聞かせなど、ヨガのマインドを取り入れて、妊娠から、産前産後、子育て時期の女性が心豊かに自分の人生を自分らしく生きるためのメソッドをお伝えしています。一般社団法人日本ママヨガ協会では、幅広い講座を展開中！http://jmya.jp/
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ほっこり和めるクラスを目指します。日向 優華さん（甲信越）