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こんにちは!立ち寄ってくださりありがとうございます(^^♪自分と向き合っていくなかで自分を知る一番簡単な方法が『感情』を観察することだということに気がつきました。イヤだな~と思う感情を感じるということは、自分にとってネガティブな思い込みを抱え続けているということ。その思い込みをポジティブなものに変えることで生きにくさを手放すことができます。それはどうしてでしょう。。。思い込みが一つの事実に対してさまざまな感情を引き出しているからです。感じたくない感情の根源にある思い込みを自分にとってラクなものに変えることで感情もラクで心地よいものに変わるのです。そして、思い込みが変わると同じ人や物事でも不思議と新たな視点から捉えることができるのです!それは、自分にダメ出しをしなくなったり、不必要に落ち込んだり・怒ったり・辛いと思ったりしなくなる...ことに繋がっていきます。足枷のように絡んでいた、自分の価値や生きる意味を貶めるような周囲の思惑や期待と自分を切り離し、今まで外に向かっていたエネルギーを、本来の望みを自らの手で創造していく内なるエネルギーに変えていくことができます。自分の人生を自由に楽しく創造して生きていく。。。そのような人がたくさんたくさん増えていって笑顔と愛に溢れた世の中になるお手伝いをしたいと思っています(^^♪応用DNAシータヒーリング・プラクティショナーバッチフラワーレメディブレンダーAEAJ認定アロマテラピーインストラクター/アロマセラピスト
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