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えひめ笑いヨガ協会＆NPO認知症予防わらびの教室を主宰愛媛県で最初に始めた笑いヨガクラブです。活動10周年「日々笑ってみんなで楽しく元気に！」をモットーに地域の「健康・笑顔」づくりのサポートとして愛媛県内活動。また愛媛県在宅介護研修センターの講師としても愛媛県内講演活動しております。愛媛国体では笑顔のステージ行いました。更にＮＰＯ団体認知症予防「わらびの教室」を主宰、認知症予防教室として、各地で講座・提言・教室支援・予防ゲームのリーダー養成講座などの啓発活動に取り組んでおります。笑いヨガは１９９５年にインドの医師によって考案された新しい＆楽しい笑いの体操です。現在では世界１００カ国以上に笑いが広まっています。冗談やユーモア、コメデイに頼らずにわらいます。ヨガのポーズは一切ありません※どうやってやるの最初は体操として笑います。皆と笑うことで無理なく笑えます。※なぜ笑いヨガなの笑いの体操＆ヨガの呼吸法で「笑いヨガ」といい新鮮な酸素でからだが元気になります。※作り笑いの効果は作ってわらっても健康での効果は同じです。
テーマ： これからの笑いヨガ
介護日記
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