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ドライヘッドスパ協会公認 ヘッドマイスターのNORIKOです。健やかに生活する為には健康は第一条件でも、それを私達は忘れがち優先順位は健康のはずなのに、あたりまえになってしまい不調が訪れてから対処する。そんな現状を変えていけたらと思い、予防に特化した情報をご提供いたします。ドライヘッドスパはその一つの方法私が行っているドライヘッドスパはただのリラクゼーションだけではなく、自律神経にも密接な関わりがある事を少しずつお伝えしていきます。３０代４０代〜身体の変化を感じつつ働く男性にもっとも知って欲しいのは、先ず受け入れる事。いつまでも若々しくいる為にも受け入れて、そこからそれぞれの対処をしていけば予防にもなります。予防ができれば、不調はおこらない。目をそらす事をやめ、先ずは受け入れる。そんな気持ちも大切な年代。これからの長い人生設計のベースは健康が元になりたっています。その健康作りに少しでもお役に立てれば幸いです。
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