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おれんじぷらむ
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おれんじぷらむ
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進化途中の万年ダイエッター
営業目的やダイエット情報等の提供目的の方々の訪問、コメント、ペタは一切お断りします！！
体重が増加する度にダイエットを10数年来繰り返す万年ダイエッターです。
体重も10㎏もの間を行ったり来たりしてたんですが、30代半ばに155ｃｍで42㎏と言う記録を作ってから無理なダイエット生活が災いしたのか、持病の貧血が最悪化してしまい、死線をさ迷う状態に陥り救急車で運ばれそのまま入院に。。。
それ以来は食べないダイエットや単品ダイエットなど栄養不足に陥る不健康なダイエットを止め、健康を取り戻し、身体の状態に気を使いながら食生活を工夫しています。
子供の頃からのアレルギー体質や持病の貧血や、最近受けてる１年に1度の
人間ドックの結果を踏まえて無理の無いダイエットを研究して行きたいです。
今は最低賃金の福祉関係の仕事に就いています。
できるだけ安上がりの食費で、簡単に栄養が摂れてダイエットもできる食卓を目指します。
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