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自己紹介管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイドのヤッホー!!さん。です。神奈川の低山を中心に、中高年登山者の健康づくりを「栄養」と「運動」の両面からサポート。同じく管理栄養士でアウトドア料理研究家の妻と二人三脚で活動中です。著書:山登ABC「登山ボディのつくり方」(山と溪谷社)、山登りABC「もっと登れる山の食料計画」(山と溪谷社)など。
テーマ: 山ごはん
登山・トレッキング
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