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お料理を作るのも、食べるのも、振舞うのも大好き。結婚して出産したら、長男がアトピーだったんです。どうしたらいいんだろう、と悩んでいたのですが、薬ではなく食事で治したいと思い、マクロビオティック食事法を独学で学びました。その結果、息子のアトピーは治り、食事の大切さを感じました。それと同時に ”食を正す事は心の強さにつながっていくんだな”と感じたんです。食べ方は生き方に影響があると痛感しました。そこで、再度マクロビを学び、食べる事で生き方が変わる原理を伝える料理家をしています。無理な食事制限なんていらないんです。たった20分で心と身体が喜ぶ健康ご飯を簡単に作る事ができるんです。食事で身体は確実に変わります。変える事ができるんです。https://deli-cia.com
テーマ: 料理
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