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初めまして★ママのスタイルアドバイザー♡shangri-la と申します。 どうぞよろしくお願い致します^ ^ さてさて、私のダイエット遍歴というものを ご紹介いたします^ ^ 20歳の頃は運動部に所属していた頃の そこそこの体型を維持していましたが・・・。23歳頃から段々と太りはじめ… まだ若いから何とかなると思うだけの日々。25歳の時に細身のタメの波乗り仲間に、 「水着が食い込んでいる背中の肉がおばちゃんだよ!」 っていわれ、ショックを受けましたが、 「なんとかなるだろう」と言う精神発揮で放置のままでした。 そうですここからが、本当の悲劇の始まり・・・ 『おデブの幕開けです。』 そこから2年ほどで、カロリー過多の物を知らず知らず食べて10㎏太るというありさまでして・・・ 急激に太ったため、 鼠径部付近には稲妻模様の肉割れ痕が くっきりと残るという悲しい現実・・・エスティシャンの友人に久々に再会した際は、 「以前は細かったけどどうしたの?」 と驚かれるほどに・・・。 食事を見直すことが大切だと友人から助言を受けました。 そんな矢先、当時付き合っていた彼と 待ち合わせの時、彼氏が連れてきた先輩が 私を彼女と知らずに 前から歩いてくる私を見て・・・ 〔ムチムチの二の腕をさらけ出していたタンクトップ姿の私〕「前から来る女レスラーだな」 の発言に彼氏も彼女と言うのが恥ずかしかったと激怒しました。 やっと危機感を感じ、 必死になって食事に気をつけ 体重落とすも限界5㎏・・・ 元に戻らなくもがく日々でした。 ずっと心では20歳のピチピチな頃の 体重に戻りたいと思っていましたが 三十路目前に妊娠・・・。妊婦生活は着々と子供の成長と比例する以上に太っていく・・・ 助産師さんに「このままだと・・・」 かなり喝をいれられ、何とか7㎏増で何とかストップ! 当時、食べているものをしっかり記録し、 内容にも気をつけました。 自分の食べた物を意識することは大切だと感じました。 産後はトコちゃんベルト、 完全母乳のお陰で3ヶ月で一時は 20歳の頃の体重にまで戻るが、 子育てが大変だと言い訳しながらすごしてました。 食事も気にせず子供の成長とともに また年々着々と太りはじめてしまい・・・。 この様に体型の変化を繰り返す羽目になりました。 30代半ばも過ぎると若くないし,もう歳なんだと・・・諦める自分がいました。 気づくと肉割れおデブになった頃の体重まで あと2キロというところまできてしましい、 昔のおデブと違って身体が おばちゃんぶよぶよまっしぐらに・・・ ぶよぶよ生活を2年ほどしていたある日。 久しぶりに再会した知り合いに誘われ参加した、 電位治療器無料体験会場で、 健康の大切さを学ぶ事になりました。 そこでは現代の病気の原因は〇〇だ! 今までの常識や気にしなかった事も 覆るような話ばかり。 数々の本当の情報を得る事により 健康に対して興味を持つきっかけになりました。 食事の内容など、 改めて自分の周りにあるものを 調べたり学んだり・・・ 良いものは取り入れて、 悪いものは除いてを 実行していくうちに 嬉しい事に3ヶ月過ぎた頃から 周りから「痩せた?」 と聞かれることが多くなりました。 「本当に痩せていたら嬉しいな・・・」 と思いながら、帰宅後体重計に乗ると な、な、な、なんと!!!! 知らずに現在20歳の頃の身体を手に出来ました! 結果、ダイエットに成功。 私と同じように、痩せたいけど諦めていた方に 是非諦めないでとブログを通してお伝えしたい次第です。 私と同じように知らずに,無理なく痩せられるなんて最高ではないですか? さぁ・・・あの頃の私に戻りたい方。 あの頃の自分に会いに行きましょう!! どうぞよろしくお願いします
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