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24歳まで165cm82kgだった私ある出来事をキッカケに一念発起し、30キロの減量に成功しました今は40代で165cm52kg自身の経験が同じ悩みを人のお役に立てばと、今ではダイエットに関するカルチャースクール講師をさせていただいています人生、どう転ぶかわかりませんね(笑)このブログでは、自身の体験に、その後ダイエット指導のために学んだ日本食育協会認定 食育指導士日本肥満予防協会 ダイエット・アドバイザー心理カウンセリング&メンタルコーチ1級の知識から皆さんに食・身体・そして心の面から見たダイエットの情報をアドバイスを発信していきますご興味があれば、お付き合いくださいね
テーマ: ダイエット
テーマ: ブログ
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