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Crew】の想いいつまでも!元気に!楽しく!遊びつづけるには・・元気なカラダ と 元気なココロ一緒に遊んでくれる仲間や家族自由な時間それぞれに必要なものがあると思います。私たち【Crew】は、皆様に<元気なカラダ>をキープするために● ウェーブストレッチリングを使ってのセルフケア方法や体内からの体づくりをお伝えしたいと思います。ウェーブストレッチリングを使って行うストレッチは「ほぐす」「ゆるめる」「鍛える」が一緒にできる優れたエクササイズです。体が硬い方でも無理なく行え、日々継続して続けることによりとても効果的です。「自分が摂取したもの以上の体は作られない」という点から、体内からのケア、食事やサプリメントに関してもお伝えしていきたいと思っています。<元気なココロ><楽しい仲間や家族>この場を利用して仲間や家族と参加し、楽しい時間を共有していただくことで、少しでも皆さんの元気!を増やせる場になれればいいなぁと思っています。CrewKen & Reiko
テーマ: ウェーブストレッチ@ゆぴか白雲谷温泉
アラフォー
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