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はじめまして。富田れいこと申します。アダルトチルドレンの方が、生きづらさから抜け出し、自分の望む幸せを手に入れるためのカウンセリングをしています。「心理療法とか、セラピーとか、色々やってみたけど効果がなかった」そんな方でも、アダルトチルドレンの生きづらさを解決することができます。講座やセッションでは、こんな声をいただいています。————————————————————————● 人に振り回されることが、すごく減りました。 ● 夫のモラハラが、なくなりました。● ひどい反抗期だった、息子との関係が良くなりました。● 母の要求を断れるようになりました。● 自分の価値観で行動できるようになりました。————————————————————————アダルトチルドレン特有の、生きづらさを抱えていると、あらゆる場面で苦労することが増えます。✔️他人の言動を悲観的に受け止めてしまい、トラブルになってしまう。✔️好かれるために、無理して「いい人」を演じてしまう✔️偽りの自分しか見せていないので、人に好かれても喜べない✔️本当の自分を見せたら嫌われる恐れが付きまとう✔️失敗するのが怖くて、やりたい事ができても挑戦できない✔️愛される自信がないので、自己犠牲的になってしまう=都合のいい人として扱われてしまう✔️「幸せ」の感覚を掴めなくなってしまうブログでは、アダルトチルドレン(AC)の方が、幸せになるための目標達成、職場の人間関係、結婚生活、子育てなどについて書いています。https://ameblo.jp/counseling-reiko/<プロフィール>1973年、大阪府生まれ。20代の頃から「生きづらさ・人間関係」に悩む。人間関係を良くしようと、「外見を磨くこと」や「仕事の能力を上げること」、「明るい性格になろうとする」など、さまざまな努力をするが、何ひとつ上手くいかず、燃え尽きてしまう。2度の「うつ病」をきっかけに心の事を学ぶようになる。心理学を学び「私のがんばりポイントは間違っていた。生きづらさの解消に必要なのは、ほめられる人間になることではなく、自分の弱さを認め・受け入れることだ。」と気づく。10年間の学びの期間を経て、2016年に独立。プログラマー歴20年の経験からくる論理的で具体的なアドバイスは「わかりやすい」「初めて腑に落ちた」など喜びの声が絶えない。私生活では、女子高生の母。実母と娘の3人暮らし。心理学の教えを実践することで「過干渉タイプ毒親」だった実母の「無毒化」に成功。以来、円満な同居生活を送っている。
テーマ: 自己嫌悪・自己否定をやめたい
テーマ: 自分を大切にする方法
テーマ: ネガティブな気持ちをなくしたい
テーマ: ●つぶやき
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