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東京台東区東上野のエイジング＆スキンケアサロンcodino◆naomi.(ｺﾃﾞｨｰﾉ･ﾅｵﾐ) オーナーエステティシャン・分子栄養医学カウンセラーの榎戸なおみです。アメブロ再出発です。以前はサロンのことや勉強中の分子栄養学のことなんかをお仕事として書いてきました。そしてサロンのホームページ完成とともにブログを移行しアメブロはお休みしていました。だけど、サロン用のブログとは別に、特に栄養のはなしや大好きなカフェ巡りのはなし、想いや考えていることを趣味的なことを発信する場所としてゆるゆると書いていきたいな～と思っています。軽く分子栄養学のカウンセラーになった経緯をお話します。私は美容とは無関係の会社の起業とエステティシャンになったのが同じ３５歳でした。起業当初からお陰さまで仕事が忙しく、食事を抜く又はジャンクフードや短い睡眠、休日がないなど慢性的な疲労とストレスに晒される毎日。当時は乗り切っていたつもりでいたけどある日、身体が壊れました。それが43歳頃。その後、その業務から離れて生活を改善しても何年も慢性的な疲労を抱えていたのです。立っているのが辛い、すぐ横になりたくなる、いつもダルイ、気力が沸かない、心理的な不安・・・お医者様に聞いても特に何もないと言われて辛かったものです。～分子栄養学に出会い「若返り専門サロン」として再出発～散々、病院を渡り歩き不調から5年後に分子栄養学に出会います。どんな病院でも原因が判らなかったのにその先生は初診で「血液検査など検査をしますが恐らく副腎疲労症候群だと思います」と言ってくれました。診断名がついたことにどれだけ安心したことか！私は過労と偏食とストレスで不調を抱えた「未病」だったのです。驚いたのはこの症状が何が原因なのかどこの病院でも判明しなかったということです！！副腎疲労症候群のきっかけはストレスです。カラダのストレスだけでなく心理的なストレスも十分きっかけになります。そこに栄養バランスの悪さが加わり、精神的なバランスを崩す原因となるのです。それは性格ではなく「症状」なのです。ですから脳＝心のケアも一緒にできる！と思い家族や友人だけでなくサロンのお客様や私と同じように困っている方の助けになれたらいいなと思いカウンセラーになりました。私のモットーは【１日１笑い】です。自分時間を楽しみ尽くす！その為の健康であり美容だと思っています。
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