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柴田裕美子食卓育研究家、パーティプランニングアドヴァイザーCocoro table主宰二児の母こんにちは。柴田裕美子です。美味しく、楽しい食卓を大切にしています♡食卓は食事をするだけの場ではなく、人のこころを豊かに育んでいく場でもあります。食卓を通してこころを豊かにしていくこと。食卓を介して子育てをしていくこと。それを「食卓育」といいます。そして私たちの食卓はちょっとした工夫やアイディアでより充実したものになります。心理学と食育の知識、臨床心理士としての客観的視点を持ちながら、二児の母としてのリアルママ目線で「食卓育」を考え、すぐに取り組めるちょっとした工夫やアイディアをお伝えしていきます♪育児(特に乳幼児期の)において「食」の悩みはつきません。そんな頑張っているお母さんの一助になれば幸いです♡<経歴>大学、大学院で心理学を専攻。大学院修了後、大学病院の精神科治療に携わり、メンタル不調の予防には正しい知識と理解が重要であると実感し、メンタル不調の予防に興味を持つ。その後、メンタル不調の予防とこころの健康増進を目指し、働く人のカウンセリング、企業でのセルフケア研修実施やメンタルヘルス対策考案などに従事。出産を機に退職。プライベートでは一男一女の母。人を良くすることを育むのが食育であるという服部幸應先生の考え方に共感し、食育の勉強を始め、食育インストラクター取得。食事はからだを作り、食卓は心を育む、という考えの下「こころを豊かにする」をテーマに、日々の食卓を心理学的視点から考える食卓育講座を開催中。臨床心理士食育インストラクターおうちパンマスターホームパーティ検定3級
テーマ: 食育・食卓育
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