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『変わりたい、ずっと心で思っていたこと』私のきまぐれ日記千葉/東京/埼玉/神奈川/静岡(浜松)/愛知(名古屋)/京都/大阪、兵庫(神戸)、各地域にて活動 こころの悩み、依存、DV、精神疾患、結婚、恋愛、子育て支援、コミュニケーション講座、カウンセラー育成、企業研修自分の性格に問題があるって知ったのは、40歳半ば、こころの事を真剣に学び始めた頃でした。きちんとちゃんとがモットーの私世の中の人みんな、きちんとちゃんとする事が当たり前と思っていたから、ちゃんとできない人の事が理解できなくて、いつもイライラしていました。いつも怖いって言われてきていて、私の何が怖いかも意味不明?私を見て、怖いって言われていたことに答えがありました。心の中に、厳しすぎる自分がいたんです全くゆとりがなくて、身体に力を入れて生活していた。これが、怖いって言われていた原因メンタルケアーこころのマッサージを沢山しました理論を学んで、セラピーを受けて、講演、研修を聞いて、自分の中にあった、自分自身気づいていなかったものを引き出す作業ができたような気がします。それが今の私です過去の自分がいたから、今の自分がいて、今まで見てきたもの、学んだものが自分自身の中に入ってきた気たと信じています。『もうこんな自分なんて』って、諦めることないんです 生活の中や、生きづらさを感じていたんだって・・後に気づいてそして 変わることができた(⋈◍>◡<◍)。✧♡幸せって 自分の中にあるものだったんです💛心理セラピスト 植村あけみ
テーマ: ブログ
自己啓発・カウンセリング
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