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愛知県岡崎市近郊、オンラインを中心に「ビジネスサポーター」として起業初期のビジネスの伴走、「ビジネス・ライフコーチ」「マインドフルネストレーナー」として叶えたい、変わりたい人の可能性を開くサポートをしています。コーチングやマインドフルネスとの出会いは、私の子育てに対する「不安」「迷い」が、極限に達した頃でした。私は、昔から子どもが大好きだったので、「子育て」にはちょっとした自信がありました。でも、いざ蓋を開けてみたら思い通りにならないことの連続...ストレスが溜まり続け、あまりの苦しさに「子育て」を投げ出したくなるような日々を過ごしていました。そんな時、私は偶然これらの学びと出会ったのです。コミュニケーションを学ぶ、それは新しい「気付き」の連続でした。コミュニケーション能力が高いつもりでいた私にとって、学ぶにつれて自分の奥底から届くメッセージは、思いもよらないほど【自己肯定感の低い私】を引き出していきます。そんな自分と真摯に向き合い続けると、私の思考はどんどん解放されていきました。一言で表現するなら、「超・白黒思考の私」「ねばならないを振りかざす私」が、グレーという優しい世界を手に入れたようなイメージです。おかげで、私の子育ては【イライラ・モヤモヤ】から少しずつ解放され、生きること自体がぐんと楽になりました。私自身、自分の想いを話すことが何よりの癒し、励ましタイムになることを実感しています。次は、あなたの番です。心を整えて、思考をシンプルに、あなたらしく羽ばたいてみませんか?自分らしい子育て、あなたにしかできないビジネス、どんどん叶えていきましょう!〜メインサービス〜【90日コーチング】あなたの「本当に描きたい未来」に向けて、、3カ月間じっくりと向き合います。◎達成したい目標がある◎人間関係を改善したい◎子育てをもっと楽しみたい…そんなあなたにピッタリのプログラムです。「90日コーチング」への想いを綴ったサイトはこちらhttps://linoleina.com/personal-coaching-menu【ココロエステ】カウンセリングやセラピーなどを受けるのは、ちょっとハードルが高い。でも、本当は誰かに話したいし、聴いてほしい。できれば一緒に考えたり、相談に乗ってほしい…そんなあなたにピッタリの「ココロエステ」。心と対話の専門家であるケアリストとじっくり話すことで、まるでエステに行った後のような「スッキリ&満たされた感覚」を、あなたの心に届けます。 「ココロエステ」への想いを綴ったサイトはこちらhttps://cocoloesthe.com/============小田 和加奈(オダ ワカナ)愛知県岡崎市在住。2児(小学生姉妹)の母。大学卒業後、事務職や営業職に従事。前職(美容ディーラー営業)においては、サロン様向けの売上アップや販売促進にまつわる勉強会等も実施。退職後、結婚出産を経て育児に専念するものの、「思い通りにならない子育て」に対して次第に疲弊していく。鬱になる一歩手前で母親向けのコーチングスクールに出会い、受講。自身の在り方を見直し、より子育てが楽しめるよう変化したことをきっかけに、2018年認定コーチの道へ。約3年間、コーチングを学びながら母親、ビジネスパーソンに向けてコーチング講座やマインドフルネス等のワークショップを100回以上開催。2020年「オープンコミュニケーションの探求、普及」をミッションに掲げ、Open Communication Lab linoleinaを設立。現在はライフコーチ、マインドフルネストレーナー、ココロエステのケアリストとして、個人セッションやワークショップ、子育てコミュニケーション講座等を届けている。その他、ママのためのライトなお茶会「Mama Café」の開催や、SDGsの普及活動にも邁進中。好きなモノ:curry coffee 思考の深堀 チワワのくう【保持資格】PICJ 認定 関係コンディショニングプラクティショナー(U理論コーチング)まなびやアカデミー 認定 マインドフルネストレーナー アドバンスディプロマPoints of You® 認定 Practitioner/トレーナーここからだ 認定 初級発達支援コーチTorie 認定 ライフデザイン診断士SDGs for School 認定 エデュケーター 等
テーマ: 起業
テーマ: 思考力を高める
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