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【 Choco yoga 】ちょこっとヨガしてみたいちょこちょこと動く私^_^チョコが大好き♡チョコレートのリラックス効果は絶大!そんな理由で【Choco yoga】と名付けました♫窮屈でストレスフルな現代、ちょこっと自分を見つめる時間を作りましょう小さな気づきや癒しのお手伝い致しますオンライン・プライベート・企業向け・イベント等、詳細はこちらへお問合せ下さい↓chocoyoga.contact@gmail.com ♢ yae ♢幼少期から師範である父から空手を習い、中学時代は器械体操部で身体の柔軟性を維持、高校時代は空手部に所属。全国大会や国体・インターハイに出場する中、身心を壊し断念。その後、会社員をしている中でストレスや人間関係で悩んでいた時にヨガと出会う。顔色が良く身体は軽く、心は晴れやかで穏やか。何よりヨガの哲学・思想に心のあり方、人生観が変わりました。母の介護や死を通して、老若男女リスクのある方でも出来るヨガを。癒しの時を過ごして欲しい。自身のいい経験も悪い経験も活かして、皆さんにヨガの素晴らしさを伝えたいと思っております。数年間ホットヨガスタジオの専属インストラクター兼店長を経て、現在は京都・近県を中心にスポーツジムやヨガスタジオ等、フリーランスで探究中。〈主な資格〉全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了シニアヨガ指導者養成コース 修了シニアヨガ アドバイザーマタニティヨガTTC 修了産後ヨガTTC 修了ローリング リストラティブヨガTTC 修了女性の為のリストラティブヨガ 修了高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了FTPマットピラティスベーシック 修了全日本空手道連盟 二段HP:http://chocoyoga.com
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
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