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「0歳から100歳まで」運動指導をベースにココロとカラダの健康づくりをお手伝いしています。健康運動指導士/保育士/ ダンスインストラクター講座・研修講師の山口敦子です。運動指導を通じ、自分を表現することで人に「元気」や「生きる喜び」を伝えることで皆様のココロとカラダの健康づくりにお役に立てましたら幸せです。=====【経歴】京都府生まれ。1998年京都精華大学芸術学部版画専攻在籍中の美大に在学中・・・アート製作を行う中で私が私らしく、自分を表現し元気でいたい!!それを多くの人と共有したいという想いを人と空間の中でダイレクトに繋がることできるダンスインストラクターという職業に出会う。2001年より大学在学中にインストラクターとしてプロデビューしフリーインストラクターとしての道を歩き始める。個人事業主として企業様と契約しフィットスクラブやエアロビクスダンスや水中運動指導アクアビクス、ピラティスやヨガの指導を行う。成人指導以外にキッズスイム・キッズダンス・親子体操など子どもの指導にも携わる。エアロビクスやダンスの大会で実積を残し、キャリアを重ねる中でイベントプレゼンターや大手フィットネスクラブにてテクニカルトレーナーとして、インストラクターの育成やプログラム開発等の経験。その一方で、依頼される仕事と届けたい想いにギャップを感じ始める。もっと自分らしさを活かし人に元気を届けるにはどうすれば良いんだろう?模索する中で「誰もが生きる喜びを感じながら、自分らしい人生を歩むことができる社会を創りたい!」とキーワードを見つける。これらを追求する中で、人はココロの働きやカラダの状態が整っていることで、自分らしい輝きを発揮できるという考えにたどり着きました。自分の人生は自分で創るもの!!2012年コーチングを学びにオーストラリアに渡豪。その後、指導にコーチングメソッドを取り入れ、思考や行動パターンにフォーカスした、ダンスやピラティスなどのボディーワークを通じて、健康づくりのお手伝いをしています。大人からこどもまで運動指導や講演会、ワークショップ、イベントプロデュースをメインに企業様向けの健康経営のためのボディマインドコンサルタントとしても活動しています。また、自身の経験から「人が自分らしく生きる」ためのバックボーンは自己肯定感にあり、人からの「評価で得る自己肯定感」ではなく、存在そのものの「本当の自己肯定感」が豊かな人生を歩むための秘訣。そのキーワードは「親子の絆」が鍵を握っていることを実体験として知る。親子の絆を通じてこども達を元気にしたいんだ!という想いが生まれ、2011年より、親子の絆やコミュニケーションに特化したプログラムを開発。スキルや体力向上を目的としたダンスではなく、演劇トレーニングやコーチングを取り入れた親子の絆やコミュ二ケーションに特化したダンスを考案(Rainbow Dance)。・2012年より地域のイベントや関西・関東にてRainbowDanceの普及に挑んでいます。・2017年より地域のまちづくりに尽力。子育て層に向けた「子育てしやすいまちづくり」の一環として「子育てママのコミュニティ ママcafe@fukushima」を立ち上げる。・2019年 任意団体より一般社団法人 親子の絆をはぐくむ子育てラボとして法人化。代表理事となる。・2020年 にじいろスタジオ OPEN・2020年 地域子育て支援拠点事業受託 「つどいの広場 ママcafe@fukushima」開設。※現在、社会福祉士/社会労務士資格取得に向けて勉強中。「健康」×「暮らし」をよりよく創造するための道案内人になりたいです。【お仕事】◆運動指導(シニア/働き盛りの大人向け) ・グループレッスン(エアロビクス・アクアビクス・ピラティス) ・パーソナルセッション(ピラティス・機能改善体操) ・こどもの指導(キッドビクス・キッズダンス・キッズスイム) ・産後ママ向け講座<実績> 成人指導22年・こどもの指導23年 民間フィットネスクラブ・スイミングスクール・区民センター 企業様向けの講演 保健福祉センター主催の子育てママ向け講座/シニア向けの講座 ◆Rainbow Danceプロジェクト ・はじめの第一歩キッズダンス ・2歳からのマット運動教室 ・親子で創るダンスパフォーマンス (体験型アクティビティ・創作ダンス) ・コーチングセミナー ・ワークショップ ・子育て支援主催「ママcafe〜子育ても自分も楽しみたいママ集合!!〜 ・にじいろスタジオ運営@大阪市福島区<実績> 民間フィットネスクラブ・保育園・児童養護施設・地域イベント講師、企業様向け講演◆モノづくり ・イベントチラシデザイン ・ネーム☆アート ・店舗ロゴマーク作成<実績> イベントPoP作成・店舗ロゴマーク作成・イベント出店4回/2012年末現在【資格・認定及び修了書】◆京都精華大学芸術学部版画専攻卒業◆健康運動指導士◆保育士◆一般社団法人日本こどもフィットネス協会 コースディレクター/キッドビクスインストラクター◆PEAK PILATES レベルⅠ◆スタジオYOGGY 産前産後ピラティス受講修了◆2012年:世界NO1コーチアンソニーロビンスDWD・受講修了 (オーストラリア・ゴールドコースト)【その他活動】◆大阪市福島区区政会議区政委員◆大阪こども専門学校非常勤講師◆東映俳優養成所所属【大会受賞歴】◆2007年ブラジリアン柔術 コパ・ウエストアダルトペナ級優勝◆2009年サバイバルエアロビクス広島県大会優勝◆2009年MIZUNOホットライン:ダンスJAM総合優勝◆2014年ブラジルジャングルマラソン285キロ チーム優勝【事業プランプレゼンテーション】◆2012年WOMANドリームプランプレゼンテーション 「親子で創るレインボーダンス」◆2012年ドリームプランプレゼンテーション世界大会 「親子で創るレインボーダンス」 ~こども達のココロをクリエイトする共育プログラム~◆COG チャレンジオープンガバナンス2018 ICTを活用した地域と子育て層を繋ぐプラン掲載◆大阪レディFOR 掲載【メディア出演】◆南海パラダイス◆京都テレビ・京都ちゃちゃちゃ◆大阪ほんわかテレビ・昼ごはんでっせ~◆フジテレビ・大日本アカン警察こどもの指導23年。成人フィットネス指導22年。
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