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こんにちわボイトレ教室『Relax-sing』(リラクシング)代表ボイストレーナーの小林千芳(こばやしちほ)です。生まれた時から、歌うことや話すこと、人を楽しませ喜ばせることが大好きでした。将来の夢はもちろん歌手。でも、13歳の時に喉を痛めてしまいます。治療後良くなるも、思い切り声を出す事に対して、〈また喉を痛めてしまうかもしれない!〉と、心にブレーキがかかるようになり、自由に声を出す事ができなくなってしまいました。でも、やっぱり音楽が好き!音高へと進学。クラシックにて音楽の基礎を学びながら、プライベートレッスンにも通い、どんなに歌ってもシャウトしても枯れることのない声を手に入れる事ができました。何事も基礎や土台があってこそです。が、しかし、上京後、単身生活を送る中で、また喉を痛めてしまいます。今度はメンタル面からでした・・たくさんの名医といわれる先生方の元を訪れ、治療を繰り返しました。先生からのアドバイスもあり、声のメカニズムについて、これまでよりも深く向き合うようになり、人の声を聞くだけで、声帯炎症による声枯れなのかを聞き分けられるようにもなりました。そこから、発声気管だけではなく、身体全体の使い方を用いたトレーニングへと向かうことになります。その中で、⚪自在にコントロールできる筋力をつける (呼吸筋や呼吸筋と連動して動く部分)⚪集中し続ける為のスタミナをつける⚪それぞれの維持調整を定期的に行う⚪歌の基本+上記3つを取り入れる事で、体調や環境、心に、左右されない声を手に入れることができました。その後、ご縁があり、事務所専属のボイストレーナーとしてスカウトされ講師業をスタートするに至りました。現在は、板橋区を拠点に都内各所にて、理解と体感を大切にしたレッスンや講座を日々行っています。コチラのブログでは、実際のレッスンの様子を中心に、講座やイベントの告知&報告、そして、声に悩む方へ知っておいて欲しい事などをお伝えしていきます。さぁ、あなたも、声を出す気持ちよさや歌う喜びを、手に入れていきましょう
テーマ: ブログ
テーマ: 2023.9
テーマ: 2023.08
フィットネス・トレーニング
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