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24歳でヨガ教室をはじめて、ヨガのポーズだけでは、効果があまり出せなかったので、足つぼ、ボディケア、タイ古式マッサージ、トークセンの資格をとり、武道からの身体の使い方を学びました。受講した、ヨガの養成講座は、沖ヨガ、ダーマヨガ、ニケタンヨガです。日米印のヨガと整体と身体の使い方をミックスした軸を通す為のヨガをしています。日常の習慣や癖を見直して、痛みやだるさを取り除き、身体の緩め方をお伝えしています。いろんな人と出会って、考え方も変わり行動も変わりました。身体が軽くなると、心も軽くなるんです。31歳で国際結婚をして、32歳で娘を授かりました。只今子育て奮闘中です。
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