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私が、心の勉強を始めたのは・・・「今、この瞬間が幸せである」そう思える心の状態を切望していたからです。つまりは、幸せだとは思えないし、自分の感情をコントロールすることもできない時があったからです。とても辛く、苦しい時間でした。20代後半から、自然食、ヨガ、瞑想、心理学、「７つの習慣」・・・どれも本格的に学び、今では私の人生の基盤となっています。おかげさまで、今は、あの頃、切望した心の状態が叶っています。あ〜幸せだなぁ〜と、何かがあるからではなく、今ある幸せに感謝が溢れるようになりました。日々、より自分を好きになり、人生が豊かになっています。人生最期の日まで、成長の連続です✨今日も、一歩一歩、コツコツと楽しみにながら歩んでいるところです。私の人生を心から愛すること私自身を丸ごと愛すること「わたし」に生まれた喜びを感じ、味わうこと私たちは「愛」を育むために生まれてきました私たちの幸せ、生きる喜びを感じ、味わうために生まれてきました人生がさらに豊かに、健やかで、幸せに！この世界へ、一緒に歩んでみませんか。○13年間の川崎市立小学校教諭○2012年から地元でヨガ教室「Yogaroom 子紅」を始め、現在も週２日のレッスンを開催○2012年から２年ほど、心屋リセットカウンセラーとして活動○フルフィルメント瞑想○7つの習慣®実践会認定ファシリテーター
テーマ： Yoga room 子紅
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♢生きるのも大変な過酷な状況で、生死を分けるものとは？
♢ 今、この瞬間が幸せと思える心がほしい…