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kayoga life
シンプルに。基本を大切に。
地に根をはるように土台を安定させ、軸は強く。
そのまわりは水のようにやわらかく。
火のように代謝を起こし。
風のように自由に呼吸する。
そして心は、空のように広く。
自然とひとつになるように
自分の感覚に従うように
ヨガしよう。
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