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はじめまして。乳がん体験さんのためのヨガクラスを開催しています、高野裕子(hiroko)です。私が14歳の時に母が乳がんと診断されました。全摘、2度の再発と20年に渡り闘病していた母の間近で、私もまさに乳がんと共に生きていたようでした。2011年から乳がん体験者さん向けのヨガクラスを開催しています。現在は自身の中野のサロンでのプライベートレッスンのほか、浦和、大宮、代官山にてグループレッスンを行なっています。ヨガの語源は「繋がる」「結ぶ」体を動かしてスッキリしたり、腕や胸のケアをしたり、体力をつけたりすると同時に、心を整え、自分を知り、生きる知恵を学ぶ。心と体を繋げて、「今」と繋がり、他者やあらゆる生命と繋がる。同じ体験をした方達と繋がることで、沢山のパワーを充電できます。ぜひ、一緒にヨガをしましょう!!
テーマ: 〈代官山〉レッスンの様子
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