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皆様初めまして。私のプロフィールをご覧戴き有難うございます。まずは、私の自己紹介をしたいと思います。私は、ダイエット専門ボディデザイントレーナーの團 拓也(だん たくや)と申します。大阪・兵庫で、ボディデザイントレーナーとして活動しております。【生い立ち】大阪府東大阪市に産まれる地元高校に進学後スポーツ学を学ぶ為に、滋賀県の大学に進学大学では、学生トレーナーとして選手のコンディショニング指導を中心に活動大学卒業後、ゴールドジムに入社(プロトレーナーとして活動)一般のお客様から、ボディビルダー、プロスポーツ選手まで幅広く指導を経験2011年末をもって退職2012年からダイエット専門ボディデザイントレーナーとしての活動を開始。ボディデザイントレーニングを樹立【理念】理想の身体を手に入れるには、正しいトレーニングと栄養・休養が必要になります。そのどれか一つが欠けても結果の出る早さは変わります。トレーニングでは、正しい軌道や重量を扱う事で、より効率よく刺激を与える。栄養では、食事に気を配り身体の材料をきっちりと摂取する。休養では、しっかり休む事で身体のメンテナンスを図る。これらを、一人一人に合わせて指導する事が私の使命だと考えております。【資格】NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定 ストレンス&コンディショニングスペシャリスト)高等学校第一種免許状(保健体育科)JCCA認定 ひめトレ®インストラクター
テーマ: ダイエット
テーマ: つぶやき
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