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1975年生まれ。石川県出身。1人目出産後にマタニティブルーを経験し、心の不調を初めて味わう。2人目出産後は心身ともに元気で、運動不足解消のためヨガをはじめるが、身体だけではなく心にも効くヨガに魅了され、「ヨガを学び続けて自分を向上させたい！人にも教えることで世の中に貢献したい！」と仕事と育児のすきま時間を積み上げ、１年半かけてヨガインストラクターの資格を取得。 2009年より会社員生活を辞め、自宅にて少人数制のヨガレッスン・プライベートレッスンを開始。広い空間・アロマの香り・心地よいBGMなど五感からの癒しにもこだわり、また究極のリラクゼーションといわれる「リストラティブヨガ」も導入し心と身体をゆるめるヨガ時間を提供。自宅レッスン以外にも「お寺ヨガ」、「自然の中でヨガ」、「クリスタルボウル×ヨガ」、「薬膳ランチ×ヨガ」、「メンズヨガ」など多数のヨガイベントを実施。1年間のレッスン数は400を超える。現在は単なる身体のエクササイズだけではなく、呼吸法・瞑想法・ヨガ的な心の在り方までを学べるヨガレッスンを提供中。生徒さんが安心して参加できるよう、コーチング・心理学・傾聴法を取り入れたリード、コミュニケーションを行っている。またTSCコーチング講座も開講し、「ヨガ×メンタル」で身体と心の双方向から女性の人生を応援するヨガサロンとして進化中。【取得資格】全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターリストラティブヨガ指導者養成講座修了トラストコーチングスクール認定コーチJADPメンタル心理カウンセラーアロマコーディネーター養成講座修了国際ウェルネス協会認定 MRT（筋ゆるテクニック）基礎、応用講座修了
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