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自己肯定感が低く元気な自分を演じているけれども、本当は自信が持てない両親との関係性を見つめ、セルフイメージを転換し、ゆるしと感情の解放を行う【癒やしと再生の生命力アップ90日メソッド】をご提供しています。主に、オンラインでのセッション、講座、勉強会、お茶会も開催しています。死別、失恋、離婚、リストラ、失業、ペットの死など…人生に訪れる別れは、本当につらく悲しいものです。私は40歳の時、突然夫を失いました。進行性のガンで、発見からわずか13日で、亡くなりました。心の準備もできないまま、突然、夫がこの世からいなくなり、毎日、真っ暗な部屋に帰って、電気をつけると、部屋は明かるくなるけれどココロは寂しさが増して、「あぁ~、独りぼっちになったんだ」と、泣き明かしていました。大好きだったお笑いのテレビを見ても、全く笑えず、世界がモノクロになり、砂を噛むような日々。約2年半、引きこもり状態でした。パートナーの不満を言う人に、「言えるだけ良いよね」私は、夫に文句を言えない。夫の体に触れることもできない。と、怒りさえ覚えました。たくさんのネガティブな感情の渦の中心身ともボロボロになっていました。これらの苦しさから逃れたいと心理学やセラピー、コーチング……を学ぶうちに少しずつ自分の感情と向き合えるようになってきました。長い絶望の時間はありましたが、「感情」を「頭で理解する」だけでなく、「心」と「体」と「魂」で受け入れられたセラピーの体験が転機となり、ココロが解放されていきました。それと共に、感情にくっついていた、ネガティブな思い込みが溶けて、癒しがたくさん起こりました。亡くなる前に夫と心が溶けあったこと。その後、父との和解ができたこと。大切な人と心からつながることが仕事の面でもプライベートでもどれだけ多くの支えになり、力になっているかを実感しました。自分に起こった最悪の出来事の中に大きなギブトがあること。乗り越えていく中で、ギフトは自分の「才能」となり、「生きる目的」にも繋がっていることに気づきました。そうしていく中で、何があっても揺るがない自分の軸が出来てきました。今でも、落ち込むことはあります。ショックなことも起こります。しかし、すぐに出来事の意味がわかって中庸の自分に戻れるようになりました。今では、田舎の生活も楽しみながら、好きな場所で仕事をしています。シンクロニシティ(意味のある偶然の一致)がほぼ毎日あり、メッセージにも気づけるので引き寄せが次々と起こります。自分の経験がライフワークに活かされて、大好きな友人たちと自然の中に行ったり、新しい体験も楽しんでいます。人は幸せになるために生まれてきたと思っています。どんな辛い別れや、人に言えないような苦しみがあったとしても、その経験が人生に深みと愛をもたらしてくれると確信しています。ココロが自由になり、制限が外れていくことは、最高の自分への近道となります。どうぞ、あなたの幸せをしっかり受け取ってください。あなたにとっての幸せへの道のりを描き、実現していくこと。そのお手伝いができたら私にとっても喜びです。一人ひとり、育った環境、家族構成、経験も違います。個別にカスタマイズしたプログラムでセッションを通して、理想の自分になるサポートをご提供しています。********************************コーチング歴16年・11,000人セッションコーチングやメンタルケア(感情解放、タッピング等)を官公庁、福祉施設、看護協会等にて講座開催多数。Be Happy 代表NPO法人心の救急箱 理事長EFT感情解放セラピー 講師タッピングタッチ協会 講師スピリチュアルライフコーチ協会 認定講師日本コーチ協会広島チャプター 運営委員(新聞・雑誌・ラジオ)ログノートでのコラム連載 1年半中国新聞FM廿日市 5回ゆめのたねラジオ 2回******************************Be Happyhttps://be-happy1.com/
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