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一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/体力指導士/産後指導士バランスボールインストラクター/ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター/骨盤補正師保育士 Namiです。約7年保育士をして出産を機に専業主婦に。3人の子を出産、育児をする中で産後鬱から不安障害を経験する。下の子小学校入学時に仕事を考える。その時バランスボールに出会う運動苦手な私でも楽しくでき、不調(生理痛、肩こり、花粉症)が良くなり体重も落ちはじめる。私と同じく運動苦手な方へ産後鬱の経験から産後ケアをママに届けたくバランスボールインストラクターを目指す。その後学びを深め各資格取得する。現在小学生、産後ママ、更年期女性、シニアバランスボールにレッスンをしています。『大人女子バランスボール教室Naju』不調のない軽やかなカラダに整えそこからワクワクする私へをバランスボールを通じてお伝えしています。『自分メンテナンスが仕事になるNajuの資格取得養成講座』インストラクター、体力指導士、産後指導士の養成をしています。いくつからでも新しい私へ。
テーマ: ブログ
アラフォー
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