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はじめまして。こころとからだに向き合うオトナ女性のためのマインドフルなヨガウエア ブランド、アーユルシャンティのブログです。大人の女性が自信を持ってイキイキと年齢を重ねるって素敵。年齢を言い訳にせず瑞々しく生きるヒント日々探っています。
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