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スポーツ栄養を日々勉強しています😋サッカー3兄弟の母です⚽️ジュニアアスリート、保護者の方向けの栄養セミナーを開催しています✨調理師、スポーツフードアドバイザー、上級食育アドバイザー、スポーツ栄養コンディショニング協会1級認定講師の資格を持っています😊ジュニアアスリートの為の食育サイト、アスレシピにてコラム掲載、サカママサポーターとしてサカママでも活動しています⚽️毎日忙しいお母さんの負担をなるべく減らして、簡単時短でもバランス良い食事作りをお話しています✨ジュニアへもむづかしくなく、分かりやすく食事の話を😊身体は食べたもので作られています！毎日の食事、補食は身体を強くするチャンスです💪✨✨でも、頑張り過ぎては続きません。ベストよりベターで楽しくが1番😆👌
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ジュニアアスリート飯！簡単晩ごはん！
リオールゴールキーパーアカデミー⚽️スポーツ栄養アドバイザーとして
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