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◇AYAKA(渡辺 綾香)◇こんにちは、ヘルスリーダーのAYAKAです。自己ミッションは「自分の健康を大切に思える人で溢れる社会づくり」2008年からフィットネスクラブや公共施設などで格闘技エクササイズインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動。科学的根拠に基づいた筋力トレーニングやカーディオトレーニング、姿勢改善や不定愁訴改善まで指導の幅を広げている。【活動】・BRAFTパーソナルトレーナー・BRAFTフィットネスインストラクター・個人契約パーソナルトレーナー・個人契約フィットネスインストラクター・フィットネスモデル(BRAFT所属)【保有資格】◯ R-bodyアカデミーR-Conditioningコース修了◯全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)◯(社)日本エンスポータブル公認トリガーポイントパフォーマンスセラピー(TPPT)アドバンストレーナー◯TRX-STC修了◯Anatomy for Real Life(ARL)プライマリー修了◯BRAFT公認インストラクター◯BRAFT公認パーソナルトレーナー
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