ブログをブロックする
ブログを報告する
運動が苦手、人間関係が苦手、寝具を変えて眠っても疲れが取れず【肩こり腰痛】の慢性化が気になる方へ肩こり腰痛を眠る姿勢から整える姿勢改善の専門家さくらぎ やすこ です。私はトレーナー歴13年整体師の経歴を持つ身体改善の専門家です一般の方の身体のお悩みや施術はもちろん身体のプロのトレーナーさんの身体向上のサポートも行っております。一時的な身体向上だけでなく根本的な視点からのレッスンを行うことでこれまでに ・ヘルニアと診断された方や・側弯症・五十肩・手が上がらない・メニエール病・花粉症・杖が手放せない・不妊治療をされていた方・女性特有のお悩みをお持ちの方・肩こり・頭痛・腰痛・ぎっくり腰などなどさまざまな病院や、医療機関、あらゆる治療法にも頼ったけれど改善されてこなかった。。という方を中心にみてきました。さらに、その経験を生かし現在はみなさんが自宅でもできながら不調の原因である身体操作を書き換えるセルフケアトレーニングを主に指導しています。このブログではとくに多い【肩こり】【腰痛】を自分で解決できることを知っていただきたいまた、睡眠という視点からもアプローチすることで疲労回復を薬やサプリに頼らなくても健康的で美しいカラダ本来持つ【自己回復力】を取り戻す人を増やして医療費の削減・自殺対策イキイキと生きる人たちを増やしていいきたいと思っています。興味ある方は是非、フォローしてくださいね(^^)/
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります