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●日本女子体育大学 体育学部 健康体力学科 卒業●主な取得資格・ACSM(アメリカスポーツ医学会)認定 エクササイズフィジオロジスト・Polestar Pilates認定 マットインストラクター・骨盤底筋エクササイズPfilates®認定インストラクター・Pilates with Stretch-eze®コース修了・BODY CONTROL PILATES マタニティピラティスインストラクター【産前・産後】コース修了トレーナーというお仕事に興味を持ち始めたのは、高校生の頃。チームに所属しているアスレチックトレーナーに憧れていたので、海外に行かなくてはなれない、そして高校の先生からは食べていけないよと言われていました。家の事情もあり、さすがに海外は諦めて体育大で学ぶことにしました。大学時代は様々なスポーツを学び、多くの優れた選手を間近で見ることができたのはとても貴重な時間でした。特に大学から始めたビーチバレーはトップ選手とも近い環境だったのでとても充実していました。その後、スポーツクラブでインストラクターを経て、現在はフリーのピラティスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動しています。2019年7月から栃木県へ引越しましたが、都内のレッスンも一部行なっています。運動経験は高校までバレーボール、大学〜20代はビーチバレー、この5年くらいは登山にハマっています。私は身体を動かす事が楽しいと思っていますが、そうではない方もたくさんいらっしゃいます。なので、一緒に運動する事で楽しい時間を過ごし、身体を変えていければとも思っています。■現在までの経歴2011年~フリーのパーソナルトレーナー、インストラクターとして活動開始。・フィットネスクラブ・カルチャークラブ・治療院2016年4月~渋谷区の社会福祉事業の一環で、高齢者への運動指導として「ピラティス講座」を担当。2019年~住宅型有料老人ホームにてピラティスレッスンを実施。7月以降は都内でのお仕事を一部残し、栃木県へ転居。現在に至る。■パーソナルトレーニングのお客様のご要望例・姿勢改善・ダイエット・健康維持(腰痛予防、生活習慣病の予防等)・スポーツに合わせたトレーニングやコンディショニング(水泳、ゴルフ、マラソン)■グループレッスンも実施中少人数制グループレッスン(定員6名)を渋谷区にて実施中■活動拠点・月曜日、金曜日→都内、午後のみ可(現在は自粛中)・火曜日、木曜日→栃木県内、車で行ける範囲に限ります。お問い合わせ下さい。パーソナルレッスン、少人数制グループレッスンのお問い合わせ、ご予約に関しましては下記フォームよりご連絡下さい。https://airrsv.net/revivesbody-awaii/calendarもしくはFacebook、Instagramからお問い合わせ、お申込み下さい。《訪問、レンタルスペース、オンライン等のレッスンやトレーニングに対応しております。》
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