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ヨガ・顔ヨガインストラクター(シバナンダヨガ、クリパルヨガRYT)junstyle認定柔軟性向上トレーナーAEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター運動指導歴30年、ヨガ指導歴18年いつまでも若々しくいられる心と体を育む情報を発信中。
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