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こんにちはあなたを繰り返す「生きづらさ」から解放へ導く本来の優しさ,明るさを取り戻すお手伝いをします「ジュン」です!現在は・家族に大きな不満がある・自分に自信が持てない・些細なことが気になる・他人をよく思えないといった大きな不安から生じてしまう「イライラ」を繰り返してしまう方を対象に性格がキツくなってしまう方の生きづらさの根っこにある「思い込み」をしっかり認識して解放することで心穏やかでラクに過ごしやすい毎日にする活動をしています。このような活動をしている私ではありますが元々は人に対して不信感が大きく、言葉や行動を選んでしまう人でした。「傷つきやすい自分がおかしい」「怒りが湧く自分が変なんだ」と感じて、人との関係においては「最終的に嫌われ離れていく」と決めつけこの決めつけを頑なに信じている人でした。人に【悪く】思われることが苦しくて・・人に【期待外れ】と思われることが怖くて・・【しょぼい自分】であることがバレたくなくて友人や職場の人、家族の態度が少しでも変わると、傷ついて相手に腹を立て【心の中】で憤慨してはイライラする日々でした。子供3人が小さい頃は下の子たちが年子ということもあって「働いて役に立たないと!」という気持ちと「子供には私みたいな性格になって欲しくない」からこそ!の、【間違いのない子育て】に対する使命感に追われやることなすことに力を入れ過ぎていて常にイライラしっぱなしイライラするたびに「自分を責め・自己否定」する毎日を送っていました。そんな状況でも「バカにされたくない」「ダメだと思われたくない」と、人に頼ることも、降参することも弱音を吐くことも出来ず、、腹の中で愚痴や文句をぐちゃぐちゃに溜め込んで相手のせいにするばかりでした。そんな時に娘が言った「学校に行きたくない」の言葉にきっと、イライラしてばかりの自分が、家族に悪影響しか与えてこなかったんだ!これじゃダメだ!と、ショックを受けて、半年間、心のことを学びました。学んで一時は本当にラクになったのですがいつの間にかまた、普段の生活の中で「嫌われない人」「出来る自分」を目指して本音より見栄で意地を張って平気なフリをして、不安や不満を貯めていることに気づかず、ついには、発作を起こし思うように動けない、無能で無価値な自分に涙を流し横になって過ごすことになったのです。もう、、このまま廃人になっちゃうのかなぁ。と思い辛い日々を送っていました。本当にしんどかったです。そんな時に新しい心の学びに出会って「このままは嫌だ!!怖いことに飛び込んでみよう!」と、すぐ受講を決め不安や怖さがいっぱいの中、半年通いやっと自分が、またもや普段の生活の中で、めちゃくちゃに「世間体」「常識」「当たり前」といった思い込みに振り回され、立派じゃないことを恥ずかしく思う「自己否定」を繰り返していたんだ!!ということを再確認することが出来ました。再確認とResetをすることで私は、⭐︎不安から解放されて身体が軽くなったり!⭐︎悩む時間が24時間から30秒に変わったり!⭐︎人の行動や発言に起こるイライラが30日から月1回に減ったり!⭐︎不安から無駄に食べることも減り10キロ痩せたり!⭐︎怖かった人、物事が気にならなくなったり!⭐︎人から嫌われるような自分、︎バカにされるような自分が気にならなくなったり素晴らしいことが起こっていきました。この再認識とResetで繰り返す「イライラ」から解放された私自身の経験から「自分Reset術」というメソッドが誕生しました!このメソッドによってお客さまからも・・・✴︎大嫌いだった義母と仲良くなった! ✴︎悪意の塊にしか見えなかった旦那との関係が復活した!✴︎何もなかった私が好きな仕事(ヨガ)を見つけられた!✴︎嫌な人の行動や発言に振り回されなくなった!✴︎言いたいことを言えなかった母親に伝えられた!✴︎恨み節だったわたしが人に感謝出来る自分になれた!✴︎人との出会いや関わりが楽しみになった!✴︎今の仕事を辞めて、新しいことを始めようと思えた!✴︎家族に言いたいことが言えるようになった!✴︎わたし「これでいいんだ」と思えて最高な気分になった!という嬉しいお声を頂戴することができました!!すごいですよね!私自身が解放されて誕生したこの【メソッド】が多くのお役に立てたことにびっくりしています!笑だから私は自分が得た経験と、自分を変えてくれた「自分Reset術」によって世の多くの自己否定を繰り返してしまう女性の未来をもっと輝かしいものにしあなたはもう大丈夫!自分の「性格」「行動」「存在」を否定しないで自分らしくラクに心穏やかに生きていって大丈夫なんだよって伝えていきたいんです。これを読んでいるあなたももしかしたら私の過去と同じような悩みがあるかもしれません。もしよければ私のブログを読んでみてください。そして機会ありましたら私に会いに来てくださいね。一人で悩んでいても何もイイ方向にいきませんから♪
テーマ: 3、セルフイメージからの行動を変える
テーマ: 1、自分の「悪」をひっくり返す(選択
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