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広島市安佐南区春日野でアロマトリートメント＆よもぎ蒸しサロンをしております砂川沙央里です。私自身が、酷い冷え性から生理痛や月経過多など不調を抱えており、そこから子宮内膜症にもなりました。「生理痛が無いのが当たり前」と知ってから、自身の体と向き合いはじめました。食事・運動・睡眠の生活改善を前提に血液たっぷり体質を心がけ、衣類等による温活はもちろん、アロマセルフケアやよもぎ蒸し・よもぎ温灸をしていくことで、平熱の上昇・生理痛が無くなる、レバー状の塊が出ていたのが無くなる、花粉症の緩和など、体がどんどん元気になっていくことを体感しました。また、体が整い始めると心も整ってきます。心の状態は考え方や感じ方で決まるものと思っていましたが、心と体は表裏一体。体が整うと心も整うので、自然と前向きになったり、物事の捉え方が変わってきます。また、自身のケアをしていることで自分を大切にすることが当たり前になってくるので、自分を信じることができるようになってきます。私のように体や心を元気にしていきたい、と思われている方のお役に立ちたいと思っております。〈CARAアロマテラピースクール〉・アロマセラピストコース修了・リフレクソロジストコース修了・フェイシャルコース修了〈オーラソーマ〉・レベルⅠ，Ⅱ 修了〈アロマ環境協会〉・インストラクター取得〈スポーツアロマトレーナー協会〉・スポーツアロマトレーナー〈マザーレイコのよもぎテラピー〉・認定よもぎテラピスト〈介護〉・介護福祉士・ヘルパー2級2008年 CARAアロマテラピースクール卒業2008年 訪問介護事業所で専属アロマセラピストとして１年勤務2009年 グループホームへ転職 介護士をしながら、現場でアロマケアを行う2014年 念願の自宅サロンをオープン2015年訪問介護アロマケア事業スタート2018年介護アロマスクール事業スタート2021年 現在
テーマ： エッセイ
テーマ： 日記
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2023/07/18