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ローフードという加熱しない料理方法、酵素をそのまま熱で失活させないユニークな料理方法です。基本は和えたり、ミキサーなどで混ぜるだけ。料理嫌いな私が今だ続けられているのは、そのシンプルな調理法がゆえ。自宅で100%の再現可能、実践可能から、ダイエット、デトックスを体感し、可愛い美し女子を目指して、日々美細胞を作り出す酵素食レシピを研究しています！酵素を体に充満させて、ウキウキ、気持ちや心を上げていきましょう^_^可愛い、綺麗が大好きな40代、毎日を楽しむヒントを探して。。
テーマ： ブログ
スイーツ・デザートマニア
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