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原 陽子1967年東京生まれ 仙台在住 既婚マインド・ラボ代表 マインドトレーナー 心理カウンセラー マヤ暦・宿曜占星術鑑定士 アロマセラピスト アロマテラピートップインストラクター 幼少期、母の期待の重圧がストレスで、心身症と小学校6年生の時に診断されました。それから、投薬、自立訓練法、森田療法、絶食療法など辛い日々を過ごしました。そんな自分をなんとかしたくて、心の探求が始まり、中学生の時から心理学や自己啓発、そして精神世界の本を読み漁っていました。 成人するにつれ、表面上は良くなったものの、私の自分自身を二の次にして自分を責める等の<思考のクセ>がそのままだったため、別の形で病を発症しました。それが2004年のパニック発作でした。心と身体のSOSだったのでしょう。仕事も趣味もすべてできなくなり「生き地獄」の毎日でした。 そのような時、唯一通えたのが、近くのキリスト教の教会、とカウンセリングスクールでした。そこで、「そのままの自分が素晴らしいということ」「自分を大切にしていいこと!」そして一番大切な「自己受容」であることを学びゆっくり回復しました。長年やりたかった芝居をしたのも良かったのだと思います。 そのような生きづらさを抱えた辛い経験そして解放された私だからこそ同じような苦しみをお持ちの方のお話をじっくりじっくりお聞きしながら、心と身体に充分な栄養を差し上げて、本来の自分らしさを取り戻すお手伝いが出来ればと思いはじめました。 そして震災の翌年2012年に精神障がいの研究の為大学院に社会人入学し、統合失調症への名称変更に尽力された世界的な精神科医佐藤光源氏のもと、精神障がい者の回復過程と認知行動療法について4年間研究に取り組みました。そこで佐藤先生に教えていただいたカウンセラーの姿勢は今での私の糧になっています。 その後体調を崩しやすい心の病をかかえていらっしゃる方々を薬以外でサポート出来ないのかと考えアロマセラピストやアロマテラピートップインストラクター、地域福祉アロマケアラー等の資格を取得しました。 また、カウンセリングスクールに15年以上関わらせていただき、セルフイメージ、自己受容、人間関係のコミュニケーション等心の学びをさせていただきました。 現在は、アロマの知識を生かして就労支援施設のデイケアにおいて、アロマクラフトをメンバーさんと共に制作し、アロマテラピーの良さをお伝えしながら、良き交流をさせていただいているのも、私の生きがいと楽しみの一つです。 2018年、自分のマイナス思考がさらに解消され、自己受容が育てられたネガティブ解消マインド講座のトレーナーになり、マイナス思考や自己否定、自分に自信がない等かつての私のような方々のサポート、カウンセリング、そして認知行動療法を土台としたメソッドをご提供させていただいております。 さまざまな理由で、生きづらさを感じる方・・・・かつての私がそうでかなり苦しみました。試練試練の連続でした。皆様が不自由さから解放され、そのままの自分に誇りを持ち、軽やかに生きるお手伝いが出来ればと思い、マインドトレーナー、心理カウンセラー、スピリチャル鑑定士をさせていただいております。 心を思いっきり解放し、ありのままの自然体で生きましょう。自分の弱さ、ダメな部分を誇りましょう。大丈夫ですから!そして誰に媚びることもなく自由に、周りも自分も幸せになるためのサポートをしています。どうぞよろしくお願いいたします!お気軽にお問い合わせくださいね(^_-)-☆
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自己啓発・カウンセリング
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