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お腹ぺったんこって憧れますよね。わたしは、昔っから、痩せてるよりちょっと?肉付きが良いぽっちゃりさんでした。それが以前はすごくコンプレックスでした。そして歳を重ねる度に、お尻が下がり、お腹もぽこっ。。。そんな自分に幻滅。身体を動かすことは好きで10代の終わりからずっとやってたのになぜ???というか、ほとんど諦めもありましたね。年齢を重ねるとこうなるものだと。そして、3年前くらいからレッスンを習いはじめたときに初めて身体の使い方を教えてもらいました。例えば、足を上げることからです。「はっ?!」って思いますよね?!わたし、この足を上げることも太ももを使って上げていたので、いっつも足がだるかったんです。太ももをあまり使わずにらく〜に動かせている方はいらっしゃると思います。赤ちゃんはそうですよね。らく〜に足をバタバタさせていますよね。赤ちゃん見たく、お尻ぷりっと上がっていて、らく〜に動かしたい!!!レッスンを受け始めてから徐々に自分の身体にも変化が出てきました。幻滅していたお尻が少しずつ上がっていき、お腹も少しずつぺったんこへと。自分の姿を鏡で見たとき、すごく嬉しかったんですよね。『まだ、変われるんだっっっ!!!』そして自分自身に勇気と希望を持ち始めました。自信を持てるようになりました。すると、内面にも変化が現れ始めました。どんどん自分のことを好きになりました。今ではけっこう自分大好きです。(笑)ココロと身体は繋がっているとわたしはそう思っています。そんな思いからレッスンをスタートです。
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アラフォー
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