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＼ レッスンだけじゃない ／ 迷えるママが自分らしい未来を創るバランスボール＆コーチング - 身体と心の悩みを解消する 癒しのレッスン -バランスボール＆カードコーチング自分らしさインストラクター 元公務員の小林郁美です。産後ママから４０代、５０代の女性まで不調やダイエット、体質改善など対応しています。そして、＼ レッスンだけじゃない ／カードを使ったコーチングで心のモヤモヤにも対応、女性ならではの育休復帰、転職、将来への不安、心の悩みも整えていきます。あなたの「自分らしさ」ってなんですか？子供の頃は、元気がいい、足が早い、友達がすぐ出来る・・・思いつくことがあったけど、大人になった今は？育児も家事もこんなもんかな？仕事もまあ、これくらいかな？好きでやってる事ばかりじゃないし、自信がないことばかり女性は、子供や家族、自分以外のことを優先しているから自分の気持ちを満たすことが出来てなくて私ばっかり・・・被害者意識からイライラしている人も多いとか？〇〇出来たらいいな〜あの人はいいな〜、でも、あの人はきっと特別なんだ私には無理無理・・・諦めちゃう。考えないようにする。そんなことありませんか？時間がない、疲れていなかったら、余裕が出来たら、いつか。と先延ばしにしていることありませんか？いつか。は、向こうからは来ないから自ら行動することが必要。分かっているけど、出来ないことが多いよね。行動できないのは、性格のせいではなく、家族や他人のせいばかりではなく、出来ると思えるエネルギーに満ちた身体と出来ると思える前向きな心が準備できてない？だけかもしれませんよね。すぐに動き出せる身体 と 心を整えたら、一歩進むことが出来るかもしれません。自信がないって言っても、経験が浅かった１０代のあの頃じゃないきっと、キッカケがあれば進めるお年頃。この先も先延ばしにしたら、それこそ、いつかは、幻で終わっちゃうかも「同じことを繰り返しながら、違う答えを求めているなんて、狂ってる。」～アルバート・アインシュタイン～「蒔いた種以外の作物は収穫できない」～スティーブン・Ｒ・コヴィー～人は、出来ないと分かった時、「あの時、やっとけば良かった。」と後悔するそうです。人生のやっとけば良かったを０にする。そのキッカケは自分で作れるのかもしれません。自信がないのは、１歩進んでみてから決めても良いのかもしれません。出来たら いいな が出来る人 を 増やして今の自分が好きだと言える人が増えますように。自分らしい未来を一緒に創りましょう！出張パーソナル・グループレッスンも対応可能。バランスボールエクササイズ 、カードコーチングで身体と心を整えて その背中をそっと押しますよ。育児、家事、仕事、プライベート、好きを叶えて♡いま、自分らしさを生きよう。
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