はしもとえつこ／自分育てサポーター

こんにちは。

数秘＆自己対話で親の望む自己犠牲の
人生から自分を取り戻し、調和な世界を選択、
楽しめるようになるための自立サポート

自分育てサポーター
はしもとえつこです。


「一生1人で生きていかはるんや」と
同僚の誰もから呆れられていた私

自己受容の中でも、
依存しない、させない、真の自立、
「らいくみメソッド」に出会って

アプリ登録〜退会までの
わずか3日間で奇跡的に
のちの旦那さんとなる男性に出会い

だめんずメーカー＆毒親から卒業し
アラフォーでヒーロースイッチを
バンバン押せる妻になりました。


＜自己受容＞とは？
　自己肯定感を育てる土台になるもの
　木で表すなら根っこの部分


現在は、共依存から相互依存へ仲間と共に
自分を使って目の前の現実世界を
変える実験を日々続けています。

また自己受容をベースに数秘を使った
カウンセリングやシェア会を開催して
本当の自分を知る「あんしん」と

キールタン（歌うyoga）の「いやし」の
時間を仲間と共に提供しています。


＜自分の安心は自分自身で生み出すもの＞

自分の抱えている不安、恐れを
誰かに緩和してもらうことはできません。
自分で安心に変えていくものです。

数秘、自己受容、呼吸法、キールタンは
どれも自分の安心、いやしに辿りつくための
ツール（入り口）の１つにすぎず

自分を信頼できるまで
自己受容が深まると

どの選択も間違いではない、
どの出来事も必然の
タイミングで起きていると

理解できると目の前の事実に
抗うことも少なくなり

数字や星などで自分を縛ることすら
要らなくなるのです。



＜どんな自分でもいい＞

たとえ、ある部分の自分の言動が
自分で嫌いだとしても自分の存在は
否定したり嫌わなくていい。

存在と行動を切り分けて
「私」という存在を受けいれると
毎日は劇的に過ごしやすくなります。

どんな自分も受け入れてくために
まずは、自分の身体や好き嫌いなどの
感情、感覚、考えを含めて、

この世に生まれた自分の
資質や才能を知ってください。


興味のあるものを
是非体験しにきてみてくださいね。

地味なコツコツの繰り返しの結果は
想像以上のギフトでした♡


個人セッションも実施しております。

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