ブログをブロックする
ブログを報告する
座喜味美絵(ざきみみえ)神奈川県横浜市青葉区◆ママと子どもの自己肯定感と自尊心を育む、子育てコミュニケーション講師◆勇気づけメンタルコーチ(チームフロー)◆アドラー心理学ELM勇気づけリーダー(ヒューマンギルド)◆ブレインアナリスト(一般社団法人ブレインアナリスト協会)◆診療放射線技師◆小学生のママのパラレルキャリアで活動中【子育てコミュニケーション講座のご感想】★イヤイヤ期の子への関わりにイライラしていたが、少しのことを意識するだけで、すごく楽になった。★いつも幼稚園での話をしてくれないのに、子供がたくさん話してくれるようになった。(幼稚園児のママ)★ガミガミ言わなくても、自分で勉強してくれるようになった。(小学生のママ)★洗濯物を自分で片づけるようになってくれた。(大学生のママ)★夫婦の会話がしやすくなり、夫から暖かい言葉をかけてもらえるようになった。(現役保育士)【パーソナル・コーチング事例】★パワハラ上司との関係性が良くなり、体調も良くなり、ストレスが減り仕事を続けられるようになった。★子供達に「自分は怖い父親でなければいけない・怒らなくてはいけない」と思いこんでいた男性が、 子供達と本音で付き合える関係性になった。★自分のやりたいことに向けて動け、夢を叶えるための行動が加速している。夢が近づいている。★他者の批判や視線を恐れて本音を言うのが怖かった男性が、「自分の意見も言って良いんだ」 「人は人で良い、自分は自分で良い」と思えるようになり、生きるのが楽しくなった。★親との関係性が改善した。など、嬉しい変化のお声を頂いています。【私自身のこれまでのストーリー】完璧主義の母親に育てられ、長女だからと、いつも「我慢しなさい」「しっかりしなさい」と言われ、怒られ抑圧されて大泣きした記憶しか無い幼少期を過ごす。親に注目してもらいたいと、問題行動をたくさん起こしてきました。よく父親にかばってもらって大好きだったのに、母親から父親の愚痴を聞かされてきたため、40歳過ぎまで嫌っていた。母親からの過保護・過干渉と否定・非難などの強い抑圧は、私の心を麻痺させてしまいました。小学生時代のいじめを機に孤立し、人間不信や対人恐怖症になる。以降、中学時代は1人で本を読んで過ごしていた日々だった。小学5年生の頃、膝のオスグッドシュラッター病になり、整形外科によく通っていました。そのレントゲン撮影時に女性がいたら安心出来ると思い、診療放射線技師を目指す。偏差値43の文系高校出身で、文系大学への進学者も数年に1度の中、理系大学進学者はほぼ皆無だった。1浪して北里大学に入学、卒業後は大学病院へ就職するが、男性社会の中で嫌がらせを受け孤立、うつ病を患い、結婚を機に退職する。フリーの放射線技師として活動していたが、出産を機に、家事・育児との両立に苦しみ、人格崩壊寸前にまで追い込まれる。「このままでは全てが壊れる。自分が変わらなければ!」と、初めてコーチングを受け、全てを一人で背負い込んだり、完璧主義、自己犠牲・他者優先だった人生を俯瞰して見られた。【子供がいても、自分の人生なんだから、自分らしい時間を過ごしたり、自分の好きなことをしたって良いんだ】と気づき、今までの抑圧してきた自分を少しずつ出したり、自分の興味を持っていた事を少しずつ出来るようになってきて、セミナーなどに通い始める。コーチングを受け続け、気持ちや考え方がシンプルに、楽になったり、勇気が湧いて行動が進むことに感動し、より自分らしく幸せになりたい人へ貢献したいとメンタルコーチの道に進む。コーチング、コミュニケーション、カウンセリングの学びの中で、長女で我慢ばかり強いられてきた影響の大きさや、完璧主義などの価値観や認知が歪んでいたことに気づき、自分の心や人生と向き合ってきた。その体験から【人はいつからでも変われる】ことを体感してきた。また、クライアントさんの問題解決や夢に向かって一歩前へ進む姿も応援。そこで「自己肯定感・自己効力感」が人の幸せにとって重要なキーワードとなることに気づき、自分自身とクライアントさんの自己肯定感を上げる研究をしてきた。●自己肯定感を上げるツール「超変革ノート」の実践により、そのパワフルさに感動しシステムを学んで認定トレーナーになり、講座を開催。●自分の親からの関わりの体験と、自分の子育ての体験から、子供が伸び伸びと自分に自信を持ってチャレンジしたり、想いを伝えられる人に育つために必要な「自己肯定感を育む関わり方・向き合い方」の講座を親向けに開催し、ご好評を頂いている。現在はプロコーチとして、一歩前に進みたいけど、どうしたら良いかわからないけど、自分らしく幸せに生きたい人・夢を叶えたい人をパーソナルコーチングでサポートしている。育休中や子育て中のワーキングマザー向けに、思考の整理や自分らしく仕事と家事と育児を両立するサポートも行っている。また、私自身もクライアントさんと一緒に、日々情報や知識・スキルをアップデート中。コーチング実績 150名●2018年6月 2019年3月サンクチュアリ出版にて「超変革ノート」セミナー開催●2018年8月以降 「ママも子供も幸せになれる!自己肯定感を育む関わり方・向き合い方」講座を月に1度のペースで開催。●2018年9月 電子書籍「日本を代表する女性起業家100人」The Powerful Female Entrepreneurs in Japan (Top100 Book 5) (English Edition)で海外出版デビューhttps://www.amazon.co.jp/dp/B07HVTL4LY●2019年1月、東洋英和女学院大学の3~4年生向けに「相手も自分も尊重しあえる関わり方・向き合い方」の講義を実施。●2019年 ELM勇気づけ講座開催●毎年1~2月 理想の一年を過ごすための「Dream Design」を開催【資格等】アドラー心理学ベースの勇気づけメンタルコーチ(チームフロー、イノベィティア、アナザーヒストリー)アドラー心理学ELM勇気づけリーダー(ヒューマンギルド)米国NLP(TM)協会認定NLPプラクティショナーリー・ミルティア ミリオネア・マインドセット認定コーチブレインアナリスト(脳傾向性診断)診療放射線技師
テーマ: イベント紹介
テーマ: ご感想・報告
自己啓発・カウンセリング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります