豊中　FRAUYOGA（フラウヨガ）@堀内友里

ヨガインストラクター＆デザイナー　堀内友里（ほりうちゆり）です。
現在、豊中市を中心に『ママヨガ』『おやこヨガ』グループレッスン、自宅プライベートスタジオで『ママヨガ』『おやこヨガ』『マタニティヨガ』プライベートレッスン、リンパマッサージの施術を行っています。
5年で1500組以上の親子にヨガを教えました。大阪で？関西で？一番でないかと自負しております。
プライベートでは５歳、１歳の男の子二人の子育て奮闘中。第一子の時は二晩かかったお産が第二子では4時間！とマタニティヨガの効果を自分のみを通じて実感。プレママやママにヨガの素晴らしさを伝えています。

神戸大学工学部卒、神戸大学大学院修了後デザイン会社に就職。東京、大阪にて有名アパレルブランド、化粧品ブランド、某テーマパーク等数々の設計を手がける。出産を機に退職。幼少から17年続けていたクラシックバレエに加え、東京でのインテリアデザイナー勤務時代に出会ったヨガに魅了されインストラクター資格取得。妊娠、出産、子育てを通じて自然や生命とつながるヨガの魅力をさらに知る。妊娠まで、昼も夜も土日もない過酷な生活を続けていたこともあり、女性として自分の体と向き合うことの大切さを知る。ヨガを学び、子育てについても「頑張りすぎないこと、休むこと、力を抜くこと」は悪ではなく、「心のゆとり」につながり、それが家族の幸せにつながると考え、まだまだヨガの本質を勉強中。ヨガを通じて、親子、プレママ、育児中のママ同士をつなぐ場を作り、親子のつながり、地域のつながり、食と身体の大切さを伝えている。子育ては仕事にとってハンデでなく、むしろチャンスだととらえて日々奮闘中。ヨガを教える傍ら、フリーデザイナーとしても活動中。
・全米ヨガアライアンス（RYT200）認定資格修了
・ハタヨガベーシックＴＴＣ修了
・ハタヨガアドバンスＴＴＣ修了
・骨盤リセットヨガＴＴＣ修了
・経絡ヨガＴＴＣ修了
・マタニティヨガＴＴＣ修了
・キッズヨガＴＴＣ修了
・ＨＣ認定おやこヨガインストラクター講座修了
・リンパマッサージＴＴC修了

YURI DESIGN STUDIO代表　一級建築士
フリーのデザイナーとしても活動中。インテリアデザインを中心に、グラフィックデザイン（チラシ、名刺、メニュー表など）も得意としています。
起業したての方、名刺、チラシ、内装等ご相談ください。紙媒体だけでなく、サロンやお教室運営についても、自分の経験から得たものを惜しみなく伝えさせていただいています。