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ご訪問いただきありがとうございます。クラシックピアニスト佐藤由美です。「ゆみのすけの部屋」の「ゆみのすけ」とは自らつけたお気に入りニックネームで、大真面目なクラシックを気楽に楽しんでいただきたいという思いも込めています。4歳のときからピアノを弾いています。ピアニストというと優雅なイメージがあると思いますが、これまでの道のりは決して楽ではありませんでした。2015年9月には車の運転中、信号待ちのマイカーに後方からほとんどノンブレーキの速度で追突を受け、左半身に後遺症が残りました。現在も痛みや痺れを抱えています。一時期は5分とピアノが弾けない状況でした。演奏活動をしながら実現したい目標はたくさんあるのに、ピアノが弾けない…様々な治療を受け、専門家にも相談し、とにかく演奏活動が思いっきりできる身体に戻りたい！その一心で情報収集の日々でした。2017年、東京大学医学博士の森田敏宏先生との出会い。それまでの人生を大きく変えるきっかけになりました。森田先生から運動療法の指導を受け、どんな状況であってもピアノが弾ける身体に変化していきました。何をやったかというと、・有酸素運動・加圧トレーニング痛みを超越してピアノが弾けるようになり、事故前よりもパフォーマンスの向上を実感。また、走るのが大っ嫌いだった私が毎日少しずつのジョギングのおかげで走る楽しさにハマり、ハーフマラソンに参加するまでになりました。毎日の目標は、運動とピアノが楽にできる体調を整えること。身体からの日々の学びが人生をどんどん変えていきます。健康で活発に動ける身体さえあれば、不可能を可能にすることだってできるのですから！ピアノと加圧トレーニングを組み合わせた「加圧ピアノ」の成果を2018年開催の日本加圧トレーニング学会で発表。故障に悩む演奏家の解決の一助となればとの思いを込め、現在も加圧ピアノを研究、実践。運動的技術のみならず、芸術的表現のための技術を向上、発展させる加圧トレーニングの効果は感動モノです。加圧トレーニングの可能性は未知数のようです。生涯現役で各地に演奏を届けたい…私のこの願いを叶えてくれるのは加圧トレーニングだと確信しています。このブログの中でも紹介していきます。↓森田敏宏先生の最新著書が無料で手に入ります↓『東大式 最高の健康』 https://marugen-m.com/l/c/SBy5pLTj/a6DYuZxt/
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テーマ： 運動
音楽活動・楽器
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