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ポスチュアスタイリスト長井祐子
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ポスチュアスタイリスト長井祐子
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女性
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A
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東京都
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東京都
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ウォーキングのすすめ#11
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2020年07月27日 09時19分
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ポスチュアウォーキングとは・・・
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★ポスチュア（posture）とは英語で「姿勢」を意味します。
★いつでも、どこでも、日常生活を楽しく、楽しみながら行う心と身体のエクササイズです。
★男性女性、年齢も関係ありません。
★「運動が苦手なの・・・」もちろん大丈夫です
姿勢をよくして歩くと身体がど～んどん変わってきます。
ヒップアップ♪ バストアップ♪ リフトアップ♪ etc...
この「姿勢」は心の姿勢までもよくなり、気分もスッキリ！明るく前向きになります。
◎こんな方にオススメです
★姿勢を良くしたい、綺麗に歩きたい、身体のラインを綺麗にしたい。
★肩こり、腰痛をお持ちの方
★猫背、O脚・X脚、外反母趾が気になる方
★毎日をより楽しく、HAPPYに過ごしたい方
★いろんなチャンスを掴みたい方
★結婚を控えている方（婚活中の方）
小さいころから体を動かすことが大好きで、
某フィットネスクラブのトレーナー（マシンジム・スイミング）の経験をもつ、
長井祐子が皆さんの【自分磨き】のお手伝いを致します。
姿勢を良くしてエレガントに、かっこよく歩きませんか。
綺麗な背中を手に入れて、後ろ姿美人になりませんか。
一緒に楽しく歩きましょう
★レッスンのご案内★
ベーシックレッスン 受講料5,000円
【上野毛会場】上野毛駅徒歩５分
【尾山台会場】尾山台駅徒歩３分
【二子新地 ダンススペースDD】二子新地駅徒歩3分
詳細＆お申込みはコチラ→☆
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