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ポスチュアスタイリスト長井祐子
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ポスチュアスタイリスト長井祐子
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女性
血液型
A
出身地
東京都
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東京都
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東京 東急線沿線 ウォーキングで心と身体がスッキリ♪
二子新地レッスン~やっぱりプロですね♪~
テーマ: レッスン
2020年10月07日 13時15分
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9月レッスン〜身につけたいと強く思う!!~
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2020年09月18日 08時44分
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上野毛レッスン~カラダは何年も前のことを覚えいている!~
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2020年08月12日 09時08分
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二子新地レッスン~前ばかり意識してた!!~
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2020年08月08日 12時46分
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ウォーキングのすすめ#11
テーマ: ウォーキングのすすめ
2020年07月27日 09時19分
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ポスチュアウォーキングとは・・・
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★ポスチュア(posture)とは英語で「姿勢」を意味します。
★いつでも、どこでも、日常生活を楽しく、楽しみながら行う心と身体のエクササイズです。
★男性女性、年齢も関係ありません。
★「運動が苦手なの・・・」もちろん大丈夫です
姿勢をよくして歩くと身体がど~んどん変わってきます。
ヒップアップ♪ バストアップ♪ リフトアップ♪ etc...
この「姿勢」は心の姿勢までもよくなり、気分もスッキリ!明るく前向きになります。
◎こんな方にオススメです
★姿勢を良くしたい、綺麗に歩きたい、身体のラインを綺麗にしたい。
★肩こり、腰痛をお持ちの方
★猫背、O脚・X脚、外反母趾が気になる方
★毎日をより楽しく、HAPPYに過ごしたい方
★いろんなチャンスを掴みたい方
★結婚を控えている方(婚活中の方)
小さいころから体を動かすことが大好きで、
某フィットネスクラブのトレーナー(マシンジム・スイミング)の経験をもつ、
長井祐子が皆さんの【自分磨き】のお手伝いを致します。
姿勢を良くしてエレガントに、かっこよく歩きませんか。
綺麗な背中を手に入れて、後ろ姿美人になりませんか。
一緒に楽しく歩きましょう
★レッスンのご案内★
ベーシックレッスン 受講料5,000円
【上野毛会場】上野毛駅徒歩5分
【尾山台会場】尾山台駅徒歩3分
【二子新地 ダンススペースDD】二子新地駅徒歩3分
詳細&お申込みはコチラ→☆
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